bio-logo.gif - 18,90 K Odgovori na postavljena pitanja - Biologija

 

348. Zanima me kako tocno i prvenstveno ZASTO dolazi do hipervitaminoze vitamina C? Laicki gledano, hranjivo bez kojeg se ne moze, ali postoji dnevna doza boldirana na etiketama
i
Pročitao sam u jednom udžbeniku da je prosječna dnevna doza vitamina C 50-60 mg dovoljna za naš organizam. Zanima me što se dešava u našem tijelu kada recimo u tijelo unesemo dozu od 700 mg C vitamina?

 

Vitamin C pripada skupini vitamina topivih u vodi čije hipervitaminoze ne nastaju ili su moguće iznimno rijetko, pod određenim okolnostima primjene ili načina unošenja vitamina u organizam. U pravilu se višak hidrosolubilnih vitamina izluči i ne resorbira se (za razliku od liposolubilnih vitamina topivih u mastima kao što su vitamini A, D, E, K). Na komercijalnim pripravcima vitamina C posebno je istaknuta količina pripravka koju čovjek treba uzeti da bi organizam iz nje iskoristio i zadovoljio dnevnu potrebu. S druge strane, po svom kemizmu vitamin C je askorbinska kiselina koja u većim količinama može biti neugodna ili čak agresivna za sluznicu dijela probavnog sustava (usne šupljine, ždrijela, jednjaka i želuca). Zbog toga je potreban oprez kod izbora pripravka vitamina C i načina njegove primjene. S obzirom da su ovakvi pripravci u slobodnoj prodaji (bez preporuke liječnika i liječničkog recepta) poželjno je konzultirati se s ljekarnikom. Svakako treba izbjegavati kupovinu ovih pripravaka na prodajnim mjestima koja nisu drogerije ili ljekarne.

 

Mr. sc. Hrvoje Lucić, dr. veterinarske medicine
Veterinarski fakultet Sveučilišta u Zagrebu

 


Povratak na početnu stranicu biologije